首コリ・首の痛みについて

首コリ・首の痛みの症状については、文字通り首にコリや張りを覚えたり、首を動かしたり押すと痛みを感じるのが特徴です。

また頭痛を伴ったり、筋肉にこわばりや痙攣といった症状が現れるケースもあります。首が重く感じられたり、首を動かすと音が鳴ったりします。

首コリ・首の痛みの原因

首コリ・首の痛みの原因については、首に負担が掛かる姿勢で血行が悪化していたり、筋肉の負担がコリや痛みの症状となって現れます。前のめりになりがちなデスクワークは特に、首の筋肉を緊張状態にさせますから、知らず知らずのうちに負担が掛かりやがて痛むようになります。

首を強く振ったり変に捻ると、筋肉を傷めてしまい痛みが出てきます。精神的な緊張状態による筋肉の緊張も良くないので、心当たりのない首コリ・首の痛みに悩まされている人は、強いストレスを感じていないか注意しましょう。

首コリ・首の痛みを和らげるには、入浴をしたり体を動かし、ストレッチなどで筋肉の緊張をほぐして血行を促進するのが正解です。ただし、首に強い負担を掛けて傷めた直後は、炎症が悪化するので控えた方が良いです。

当院では技術力に磨きをかけたスタッフが精度の高い診断と治療をご提供いたしますので、首の痛みが気になる方は小川駅前接骨院にご相談ください。